При встрече люди всегда желают друг другу здоровья: «Здравствуйте, доброго здоровья!» Действительно, здоровье необходимо любому человеку. Важно понимать значимость заботы о своём здоровье. А для здорового образа жизни, для поддержания себя в нормальной физической форме нужны, прежде всего, не диеты и лекарства, а сила воли, которая позволяет человеку преодолевать собственную лень. 24.10.2019 в читальном зале Городокской районной библиотеке прошла встреча с инструктором по пилатесу О. Кожеко. На встрече «Пилатес: польза, советы, вред» присутствовали участники клуба «Золотой возраст». Какие секреты нужно знать, чтобы оставаться здоровым? Как привычки влияют на наше здоровье, характер? Инструктор с удовольствием поделилась своим опытом в этих вопросах, познакомила с историей возникновения гимнастики Пилатес и продемонстрировала несколько упражнений. Участник клуба «Золотой возраст» Святая Л. В. прочитала юмористическую зарисовку по теме «Тазобедренный сустав». В ходе беседы присутствующие получили ответы на самые разнообразные вопросы, а также получили заряд бодрости и хорошего настроения.